Til patienter

Hvordan får du en tid?

Du kan sms eller ringe på 24833383, men det nemmeste er nok er at gå til menupunktet ” bestil tid online”, så vil du blive guidet igennem. Har du tidligere fået behandling hos os, skal du have en kode til onlinebooking. SMS eller ring til os om det, så svarer vi så hurtigt som muligt. Du kan også maile til os på mail@dinfysioterapeut.dk

Hvad sker der hos os?

Når du kommer til os, vil vi snakke med dig, undersøge dig og stille en funktionsdiagnose. Herefter vil vi lægge en plan for, hvordan vi kommer videre, så du hurtigst muligt kan blive bedre. Nogle gange er det nok at lave nogle enkle øvelser, andre gange vil vi rette nogle små fejlstillinger i leddene eller behandler dysfunktioner i musklerne eller i nervesystemet. Vi kan også hjælpe dig igang med et træningsprogram som du kan lave hjemme eller i træningscenter.

Skal du tage noget med?

Ja, dit sygesikringsbevis, et håndklæde og eventuelle røntgensvar, scanningssvar, speciallægeudtalelser eller lignende på CD-rom, USB stick eller papir. Du behøver ikke lægehenvisning hos os, men hvis du er medlem af Danmark kan du få tilskud med en lægehenvisning.

Hvad behandler I med?

Som hovedregel rådgiver vi dig, så du kan behandle dig selv. Ofte er det dog nødvendigt at massere musklerne, mobilisere eller manipulere leddene og hjælpe med at bevæge leddene ud i yderstillinger. Vores foretrukne princip er mckenziemetoden du kan læse mere om på www.mckenzie.dk. Du kan også have brug for et træningsprogram. Det laver vi sammen med dig. Vi sørger selvfølgelig også for at følge op på træningen så du hele tiden for det optimale ud af den.

Kan I komme hjem til mig?

Ja, hvis du ikke er i stand til at komme til klinikken kan vi komme ud til dig. Det kan måske være den bedste løsning i nogle tilfælde.

Bruger I apparater?

Nej.

Hjælper det?

Det er selvfølgelig afhængig af hvad din diagnose er, men er du rygpatient og kan du svare ja til bare et af følgende spørgsmål, er det næsten helt sikkert at det vil hjælpe.

• Er der perioder i løbet af dagen, hvor du ingen smerter har?
• Sidder dine smerter først og fremmest i ryggen eller over knæniveau i benet?
• Forværres smerterne, når du har siddet ned i længere tid?
• Har du svært ved at rette ryggen ud, når du skal rejse dig op efter at have siddet ned?
• Forværres smerterne i forbindelse med aktiviteter i fremoverbøjet stillinger såsom havearbejde, støvsugning eller lignende?
• Har du det bedst ved ofte at skifte stillinger?
• Har du det bedre i ryggen, når du går omkring i eget tempo?
• Har du det godt med at ligge på maven (måske bortset fra de første minutter som kan gøre ondt)?
• Har du haft flere tilfælde af lændesmerter gennem de senere par år?